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特富龙煮动出击教学菜名：宝黄西兰花
http://www.sina.com.cn 2006年10月17日17:56 亚拓影视传播

　　第四单元 伟大的蔬菜

　　教学时间：2006年10月15日

　　教学地点：麦德龙培训厨房

　　嘉宾厨师：陈德瑜 (枣子树 淮海店 厨师长)

　　教学菜名：宝黄西兰花

　　主要原料：胡萝卜 150克-200克

　　西兰花 250克-300克

　　其他辅料：盐 糖 各少许 精致油 100克

　　需要厨房用具：蔬菜粉碎机


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