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《全能美食秀》软烧黄鱼 油泡螃蟹

http://www.sina.com.cn 2006年08月22日17:11
《全能美食秀》软烧黄鱼 油泡螃蟹

http://www.sina.com.cn 2006年08月22日17:11

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  软烧黄鱼

  ·材料:黄鱼、百灵菇、青江菜、红萝卜、白果、黑芝麻、枸杞、红葱酥、蛋、太白粉、米酒

  ·调味料:盐、鸡粉、柴鱼精、蚝油、酱油、胡椒粉、糖

  ·做法:

  1.黄鱼去骨后用盐、鸡粉、柴鱼精、全蛋、太白粉略腌备用,青将菜川烫至熟后置于盘中,枸杞加水、白果加糖蒸熟备用

  2.起锅热油,放入蚝油、酱油、百灵菇烧至熟透后置于盘上

  3.起锅热油,放入腌好的黄鱼炸熟后捞出沥干油置于盘中

  4.另起一锅,放入枸杞水、红葱酥、蚝油、米酒、胡椒粉、糖烧滚成为酱汁后淋在黄鱼上即可

  锦囊双鲜

  ·材料:虾仁、豌豆仁、马蹄、芹菜末、紫菜、鸡蛋、馄饨皮、萝蔓生菜、干贝、红蟳、高汤、姜末、葱末

  ·调味料:鸡粉、盐、米酒

  ·做法:

  1.虾仁切碎、马蹄切丁,放入锅中略为调味拌炒后盛出成为馅料,取适量馅料放入馄饨皮中包成锦囊状备用

  2.起锅热油,放入包好的馄饨炸至金黄酥香后捞出盛盘,干贝也放入油锅中炸至酥香备用

  3.另起一锅,放入姜末、葱末爆香,再放入蒸熟的红蟳肉、高汤煮滚,起锅前放入豌豆仁并调味拌炒后起锅盛入容器中,再放入炸好的馄饨,搭配干贝酥、萝蔓生菜食用即可

  油泡螃蟹

  ·材料:螃蟹、黑菌酱、威士忌、鱼子酱、太白粉、高汤、起司、洋葱、红葱头

  ·做法:

  o螃蟹前处理后取下蟹钳,外表沾上一层太白粉后放入油锅中略为过油,捞出沥干油备用

  o另起一锅,先放入炸好的蟹钳,再倒入高汤煮热,接着放入黑菌酱、威士忌拌炒后盛盘

  o锅热油,放入洋葱、红葱头爆香,加入高汤后再放入切成块的螃蟹拌炒,接着加入起司拌炒后盛盘,再放上鱼子酱点缀即可

  金汤匙

  ·材料:吻仔鱼、鲜鹅肝、燕窝、高汤、面粉、蛋白、太白粉、盐

  ·做法:

  1.取一容器,放入吻仔鱼、太白粉、面粉、盐拌匀,放在汤匙上,整型后放入油锅中炸至金黄色且定型后捞出沥干油备用

  2.起锅热油,放入鲜鹅肝略煎,另起一锅,放入蛋白、燕窝、高汤拌炒后盛入吻仔鱼汤匙中,再放上煎好的鹅肝即可


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