第四步，选中视频文件自带的音频文件，也就是“Audio 1”音轨，点击“clip”>Audio Options>Mute Left,屏蔽掉一个声道，这里我是屏蔽了左声道，如下图

　　再选中另一个音频文件，也就是“Audio 2”音轨，点击“clip”>Audio Options>屏蔽掉与上一次操作相反的声道，这里就应该屏蔽掉右声道，如下图

    第五步，点击“File”>Export Timeline>Adobe MPEG Encoder,打开Premiere自带的MPEG编器，如下图

　　选择“VCD”一项，并起好文件名与选择好文件存放的路径，如下图